如何自辨甲型流感与普通流感

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    重庆医学院附属儿童医院呼吸中心刘恩梅教授介绍，甲流和普通感冒虽然症状相似，很容易混淆，但它们之间仍有区别，市民可从以下几方面进行初步判断：
　　甲流一般在3～6小时内会急速发高烧(37.8℃以上)，高烧会持续3～4天；普通感冒偶会发高烧。
　　80%以上甲流患者会出现严重头痛；普通感冒头痛症状轻微。
　　严重甲流会出现全身性肌肉酸痛、关节疼痛；普通感冒会有轻微全身性肌肉酸痛、关节疼痛。
　　大多数甲流患者会有发烧恶寒、严重的疲劳感与虚弱症状；普通感冒偶有恶寒及轻微的疲劳感。
　　专家提出预防流感7招：
　　1.注意卫生，勤洗手，饭前如厕后一定要坚持洗手。
　　2.勤换衣服，避免细菌繁殖。
　　3.远离咳嗽的人，避免飞沫传播(1米之内，病毒就能通过飞沫进行传播)。
　　4.加强营养，增强自身抵抗力。
　　5.屋内要通风，最好1小时能换气12次。
　　6.避免去人多的地方，如实在要外出，记得戴口罩。
　　7.出现轻微高烧，多喝水，不随便吃退烧药。

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面对严峻的甲流防控形势,专家提醒,此时 更要理性应对、科学防控,切忌走入误区。

　　误区一:只要发烧、咳嗽、嗓子疼,得甲流的可能是80%

　　有许多人认为,只要自己感觉发烧、咳嗽、嗓子疼,那80%的可能就是得了甲流,其实这种说法并不对。中国疾病预防控制中心疾控与应急办公室主任冯子健说,有上述症状者中,只是有30%的概率得的是流感,而这30%里是甲流的概率为80%。但即使这样,冯子健也认为不能简单地用30%乘以80%来计算目前甲流病人的多少,因为检测的准确性受到采样时机、采样质量等多因素的影响。在一个时间内,在采样质量和监测水平没有大的变化的情况下,可以用这个数字分析疫情趋势,但是不能用这个公式来估算某人得的流感样疾病有多大的概率是甲型H1N1流感。

　　误区二:甲流疫苗晚点接种无所谓

　　目前,根据卫生部的要求,各地拿到疫苗后两周之内必须完成接种。但有很多人认为,打了疫苗马上就能有效果,早接种晚接种无所谓。“这种想法不对。”中国药品生物制品检定所副所长王军志表示,疫苗接种以后要一周以上的时间才能发挥作用。中国疾病预防控制中心免疫规划中心主任梁晓峰也呼吁人们尽快接种,他说,现在甲流的流行态势非常快,如果不接种,如果人们被感染以后再去接种,疫苗就起不了作用了,从这个角度来说,国家抢了这么多时间、辛辛苦苦生产出来的疫苗,就浪费了。

　　误区三:低温不利于病毒存活

　　前几日冷空气来袭,很多人认为随着气温的降低,甲流病毒就不容易存活了,低温有利于杀死病毒。冯子健指出,这种说法并没有科学依据。相反,病毒在寒冷的环境下可以存活更长时间。气温骤降还会增加人们感染其他呼吸道疾病的几率,引发合并传染的情况。根据医学经验,天气变冷会使人的呼吸道抵抗力下降,这也是秋冬季流感容易流行的原因之一。同时,天气变冷导致人群的室外活动减少,室内活动增加。如果这时不注意保持室内通风,人群聚集密度大,也会给流感病毒提供可乘之机。 (胡其峰)

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如何预防甲型H1N1流感?

　　卫生专家提醒，流感爆发后很难防止它蔓延，但常识可以帮助个人自我保护。他们指出，第一要务是洗手，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。为了防止感染，应采取以下措施：



　　(1)避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。



　　(2)注意个人卫生，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。



　　(3)避免接触生猪或前往有猪的场所。



　　(4)避免前往人群拥挤场所。



　　(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。



　　(6)如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。



　　(7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。



　　甲型H1N1流感流行时，如何预防儿童感染?



　　在流感流行期间，家长尽量不带儿童去人群聚集、空气不流通的公共场所。儿童要注意手的清洁卫生，经常洗手，不用手揉眼睛和吸吮手指。平常注意儿童饮食和营养。



　　所在地区发现甲型H1N1流感病人时，公众需要注意什么?



　　首先应该保持个人卫生，使用肥皂和采用正确的洗手方式勤洗手，尤其在接触过鼻涕等呼吸道分泌物之后更应该洗手。在咳嗽和打喷嚏时应用纸巾或手掩住口、鼻，并将纸巾丢到垃圾箱和洗手。证据表明，流感病毒可以在一些日常用品表面存活一段时间，手接触到这些物品表面后再接触口、鼻、眼，可能会患流感，因此，除了勤洗手之外，还可采用酒精等消毒剂作为日常用品消毒。尽量不去人多的公共场所，有必要去时应戴口罩。



　　如果有家庭成员患了甲型H1N1流感，家里如何消毒?



　　根据家用消毒用品的产品说明，用家居消毒用品定期擦拭物体表面(特别是盥洗室、门把手、玩具等)。病人使用的碗、筷需要开水煮沸消毒，衣被放到阳光下晾晒。



　　甲型H1N1流感流行时如何选择体育运动方式?



　　适当的运动有益于提高身体的抵抗力，加强对流感的抵御能力，在甲型H1N1流感流行时，尽量少去封闭的体育馆进行体育锻炼，而要到空气流通较好的开阔的地点进行适当的体育运动，比如走步、慢跑等。



　　甲型H1N1流感流行期间如果感冒发烧了怎么办?



　　第一种情况，没有到过疫区，未与疑似或确诊病例有过接触史的人，如果出现发烧、咳嗽等症状，如果仅是嗓子疼，有点发烧，或者发热但很快退烧，一般来说是普通感冒，可以不去医院，只要多喝水，在家注意休息即可。



　　第二种情况，到过疫区，和疑似病人坐过同一趟车或航班，或是来自同一地区，哪怕只有一点发烧，或者浑身不舒服，都应该及时去医院就医，同时向医生说明有过这样的经历。另外，这部分人要多留意媒体发布的疫情信息，以及乘坐过的航班是否出现病例等信息。



　　第三种情况，如果发烧39度以上，咳嗽较重，有憋气的感觉，明显嗓子疼，并持续高烧，伴有严重腹泻等症状，也需考虑就近到医院就医。家人有流感怎么办？

     注意餐具等消毒，及时隔离送医。



     家人有流感怎么办？

     注意餐具等消毒，及时隔离送医。

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甲流与普流的区别

型流感vs 一般感冒
甲：3-6小时內会急速发高烧(37.8度以上)，且会急速的全身性肌肉酸痛
一般：逐渐发烧及全身性肌肉酸痛
甲：约80%以上会有严重的头痛
一般：轻微的头痛
甲：无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛
一般：流鼻涕及咳嗽
甲：几乎沒有打喷嚏(较不常見)
一般： 打喷嚏
甲：37.8度以上的高烧会持续3-4天
一般： 偶会发高烧
甲：严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛
一般：轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛
甲：大多数的人会有发烧恶寒
一般：偶会有恶寒
甲：持续会有严重的疲劳感与虛弱
一般： 轻微的疲劳感
甲：扁桃腺不会肿
一般： 扁桃腺会肿
甲：会有严重的胸部压迫感
一般：无胸部压迫感

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听说接种预苗前后不要剧烈运动。

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simplelive: 听说接种预苗前后不要剧烈运动。

听说我们不能接

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宋帆: 听说我们不能接

我们这里的医生说可以。。我还特地问了的，，

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simplelive: 我们这里的医生说可以。。我还特地问了的，，

那是个好事