护肾三大注意点

森林之王

　　长期服止痛药可引起肾病
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　　47岁的戚女士长期吃一种止痛药，日前出现尿多、夜尿及口渴等症状。被医院确诊为止痛药性肾病，医生建议其首先应停用一切药物。
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0 _( e4 e% e2 {  D- P　　戚女士以自己的亲身经历一次次告诫前去咨询的市民：应避免滥用止痛药，必须服用时要注意多饮水。长期服用者，要定期进行全面的泌尿系统检查，一旦出现夜尿增多、轻度贫血、血压升高时，要及早去医院诊治。
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　　补肾不要寄希望于保健品

* T4 k; L0 f3 U3 f, j　　“肾脏怎么保护，是不是要常吃补肾药啊?”不少人都存在这样的补肾误区。服用中药虽然对于治疗某些肾脏疾病有辅助疗效，但目前补肾的概念被滥用了。在提问环节中，针对目前很多人存在的护肾误区，滥用药不仅不会强肾健体，还可能因药物副作用伤害到肾脏。因此，护肾关键在于日常保健，不应寄希望于药物或保健品。同时，最新的调查已证实有些中草药长期服用会直接危害肾脏，甚至造成尿毒症等严重疾病。
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0 b3 E1 e& z0 q; W2 w　　育龄女性肾病发病率较高
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& \  s0 X/ h* ~　　临床门诊表明育龄女性的发病率相当高，发病率最高的有尿路感染和狼疮性肾炎两种。女性特有的生理特点以及不良生活习惯是导致尿路感染的重要原因。狼疮性肾炎的发生则与女性体内的雌激素水平偏高有关。
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( g; X4 m1 Y8 j　　针对女性的肾脏健康问题，专家们特别建议：工作压力大的女性要注意劳逸结合；预防呼吸道感染以及皮肤疖肿、扁桃体炎等反复感染；多开窗通风，多喝水、勤排尿。