羊骨汤：滋补男子肾虚

森林之王

肾亏指的就是<A class=blue href="http://shen.39.net/zhlm/sx/" target=_blank><FONT color=#333333>肾虚</FONT></A>，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。
<P>　　肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸<SPAN id=linkeyes1 onmouseover="thunderdisplayarr[1].Display(1, event)" style="CURSOR: pointer; COLOR: blue; BORDER-BOTTOM: blue 1px dashed; TEXT-DECORATION: underline" onclick="thunderdisplayarr[1].Click(1, 1000, event)" onmouseout=thunderdisplayarr[1].Hide(1)>腰痛</SPAN>，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等<A class=blue href="http://zzk.39.net/" target=_blank><FONT color=#333333>症状</FONT></A>。肾阴虚时，有<A class=blue href="http://jbk.39.net/keshi/nanke/48fab.html" target=_blank><FONT color=#333333>遗精</FONT></A>、<A class=blue href="http://jck.39.net/jiancha/huaxue/niao/4e61b.html" target=_blank><FONT color=#333333>尿量</FONT></A>多或尿如脂膏、头晕目眩、<A class=blue href="http://zzk.39.net/zz/toubu/er/4fff6.html" target=_blank><FONT color=#333333>耳鸣</FONT></A>等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。肾阳虚时有腰酸腰痛，<A class=blue href="http://jbk.39.net/keshi/jingshen/4e228.html" target=_blank><A class=blue href="http://sex.39.net/xxl/xy/" target=_blank><FONT color=#333333>性欲</FONT></A>减退</A>、滑精、<A class=blue href="http://jbk.39.net/keshi/nanke/4fac9.html" target=_blank><FONT color=#333333>早泄</FONT></A>、阳萎等。</P>
<P>　　引起肾虚的因素很多，但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致。房事的频度因人而异。一般来说，以房事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适。从年龄上看，青年夫妇每周2-3次，中年夫妇1-2次为宜。</P>
. [+ N5 y$ A( D8 T7 }$ {! d, w3 S8 m/ R<P>　　有补肾<SPAN id=linkeyes2 onmouseover="thunderdisplayarr[2].Display(2, event)" style="CURSOR: pointer; COLOR: blue; BORDER-BOTTOM: blue 1px dashed; TEXT-DECORATION: underline" onclick="thunderdisplayarr[2].Click(2, 1000, event)" onmouseout=thunderdisplayarr[2].Hide(2)>作用</SPAN>的<A class=blue href="http://pc.39.net/sp/" target=_blank><FONT color=#333333>食品</FONT></A>很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加<A class=blue href="http://cm.39.net/zyfj/" target=_blank><FONT color=#333333>中药</FONT></A>肉苁蓉30克， 丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的<SPAN id=linkeyes0 onmouseover="thunderdisplayarr[0].Display(0, event)" style="CURSOR: pointer; COLOR: blue; TEXT-DECORATION: underline" onclick="thunderdisplayarr[0].Click(0, 1000, event)" onmouseout=thunderdisplayarr[0].Hide(0)>治疗</SPAN>作用。</P>