十大恶习最易招惹暗疮

~@蓝

预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。

- l/ j! t1 G- T6 j1、晒太阳
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) F: D* E8 ~  S# a1 T% Q' H经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。

2、吃含碘食物
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% f6 E7 O) I6 P. {* g  {% V% h1 K含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。

9 j- }$ |1 S! d7 E& U7 g6 h  T3、游泳 　

0 R+ T' i% `* W% c1 m+ K- V泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。
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3 R) R; {& d- K" ]8 ~4、饮酒 　
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酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

" B$ t2 b1 m. w4 z! w( p1 N4 G" v5、按摩 　　
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按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇！

6、吃煎炸食物
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煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！

7、化妆用厚粉
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化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

, r2 m- F" n& h* l8、头发遮挡 　

" d1 v, S! I: u! ?+ i2 F头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
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6 Y1 q  K/ P9 L% g9 [. K4 R2 |9、洗桑拿 　　

* |2 j1 C5 D: r" ~' |# Y; R桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

) C+ S. X& k& l% c! j4 k9 y10、胶布遮挡 　
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0 C! ]/ P1 L" ?发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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针清详解
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8 H+ f" V( Q, {' o. C医生及美容师一般都不赞成病人自行用针清方法处理暗疮，因为如果处理不得其法，会令毛孔受损害，留下永久性的疤痕。黑头、酒米、初期发炎的暗疮都不需要用针清方法，除非暗疮已成熟，即有明显白色的脓头在皮肤表皮上，才可以针清。针清时必须手定，下针时必须准确，切勿手软，否则可能有严重后果。
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2 t" Z! S( b3 G. N1、针清前必须清洁面部，先将毛孔扩开，以及清除表面油脂。　
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2、暗疮针必须事先加热消毒，针放在100℃沸水中约5分钟，取出后再放入酒精消毒。
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3、暗疮患处宜印干水分。

7 [4 R# _2 o( @: }: U4 B1 a4、暗疮针45度斜放在暗疮患处，在有脓的患处轻轻一刺！

5、两手食指用纸巾包裹着，放在暗疮口旁轻力挤压。
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6、将脓挤出之后，应立即停止继续挤压。
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6 U8 S! h6 h0 L) R* D7、用棉花棒沾上茶树油等含杀菌成分的化妆水，涂在伤口患处。

8 w3 Z6 A7 y# S4 Q8、再涂消炎用的暗疮药。

烟花·火

俺有痘痘时就用蓝这些招数，ＨＯＨＯ