护肾长寿十二忌

宋3

　　一忌：饮酒：酒精中的杂醇油和亚硝胺可使肾脏组织变性和致癌，因此肾病患者应滴酒不沾，以免肝肾受损。
　　二忌：吸烟：烟草含多种有害物质，能损害肝肾功能，抑制肾单位修复，因此肾病患都必须决意戒烟。
2 M5 H! ?/ |* Z/ [- w　　三忌：恼怒：祖国医学认为，郁怒伤肝，肝气郁结不伸，导致解毒、排毒功能转化到肾脏，加重肾脏的负担，易成积癖，因此恼怒为肾病之大敌。
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$ }. w/ F+ y- c7 R　　四忌：过劳：肾为人体重要代谢器官，肾病患者，肾功能失常，营养失调，故疲乏无力，需要多休息。
3 A0 O8 m1 T# R　　五忌：焦虑：肾病（特别是尿毒症患者），久治不愈，常使人焦虑。使大脑皮层高度紧张，对肾病（尤其是女性患者）康复极为不利。
; b2 {9 [0 ~5 Y$ ?　　六忌：悲观：肾炎、尿毒症患者一旦对治疗失去信心，病情就越发难以控制。因此，病人要乐观、豁达、增强信心。
! B1 w' f" u7 ~9 N; A; Z　　七忌：乱用补药：膳食平衡，是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，打破平衡，会影响健康，因此要慎用补药。
　　八忌：生活不规律：十分病七分养，因此充足的睡眠，合理的营理，规律的生活，对肾病患者至关重要，节制房事，树立保护肾精就是保护生命的意识。
" `# v0 Z  h6 H! z, q　　九忌：滥用激素类化学药物：是药三分毒。药物对肝肾多有损害，肾病患者一定要在专科医生指导下合理服用中药，并早期接受系统、正规、科学的治疗。
　　十忌：乱投医：不可轻信江湖游医，以免病未治好，钱未少花，耽误病情，追悔莫及。
' ]/ D$ }4 G. P6 w) q- g4 h　　十一忌：作肾穿：肾穿不是一种治病手段，对患者没有任何好处，反而加重了肾脏的打击，不利于肾病早愈。
; w6 U  r( |- G　　十二忌：草率选择透析甚至换肾：很多急性肾衰或血肌酐、尿素氮并不太高的慢性肾功不全、肾衰、尿毒症患者选择服用中药是完全可以治疗的；相反如果草率的选择透析，那么，肾脏就会越来越萎缩，越走路越窄，最后钱花光了，人也不行了，临床实践证明，少数尿毒症患者认为有钱可以换肾，但换肾后的强烈的副作用和不适应症及排斥反应，令多数换肾者难以存活五年以上。故换肾更要慎之又慎。

kql

是护肾还是勾起我们的馋虫啊？

媛媛

说的好

kql

没有觉得肾穿有啥危险啊，我做过的，是危险吗？

爱唱情歌

:139:

胡杨

一天睡八个小时够不够，我总是睡得晚点，一般晚上十一点半睡到早上七点，有时中午睡半小时．

xiaoke315

有一个小学生暗恋他的老师好久了,有一天终於鼓起 勇气,跟老师表白,老师一直开导他,说他这样不对等等, 可是小学生很倔强,就是不听,还说什麽爱情是不分年龄的, 最後老师受不了了.就说:『我不要小孩子啦!』只见小学生露出一脸满足的笑容,说:『老师.我一定会很小心的!?