肾移植术后保健知识

宋3

选用补品：肾移植术后早期因体质较差，可加强营养；长期正常饮食基本能满足身体需要。 控制血胆固醇：降低血胆固醇的水平，可以降低发生心脏病的危险性。有研究表明，有高胆固醇的成年人，血胆固醇水平降低1％，冠心病危险性就降低2％。下面的方法有助于降低血胆固醇：保持适当的饮食、多服用水果和蔬菜、多吃五谷杂粮；适当运动、控制体重。一般只有动物食品中含有胆固醇，如牛肉、蛋类尤其是蛋黄，奶酪等奶制品。 促进睡眠：睡前喝一杯热牛奶，避免咖啡、浓茶的饮用；热水泡脚，洗热水澡，背部按摩；听轻音乐，看一些娱乐性的读物；采用舒适的体位；使用轻松的办法如缓慢的深呼吸等使全身肌肉放松；放平心态，不想不愉快的事情。

kongkong

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宋3

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小小

补充：定期复查，每天按时吃药，称体重，测血压，保持一个平静的心里，别紧张好怕，冷静的对待任何事，保持一个乐观的心态，发现自己的不好症状要及时反馈给自己的医生，呵呵。:loveliness:

雪孩子

补品不能啥样的都吃哦。
其实以食补为主应该基本足够了。
- W6 ^0 r. e4 L; h如果需要另外补充，要问医生比较好。